It’s all about you – Making healthy choices

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O +Bio traz hoje um guia (em inglês) com várias informações e dicas de como planejar uma dieta saudável, não apenas para emagrecer, mas para levar uma vida melhor. Conta com orientações para determinar objetivos e metas, implementar novos hábitos alimentares e atividades físicas no dia a dia.

Clique aqui para ver o guia.

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