Tomate contra a osteoporose

Tomate contra a osteoporose-alt

Segundo pesquisa da Universidade de Toronto (Canadá), ingerir dois copos de suco de tomate por dia previne a osteoporose em mulheres.

Isso graças ao licopeno. Os cientistas chegaram a essa conclusão após pedirem para que 60 mulheres na menopausa, entre 50 e 60 anos de idade, cortassem todo o tomate de suas dietas por um mês. A nova dieta aumentou em todas elas os níveis de um químico que é normalmente liberado pelo corpo quando ossos são quebrados, o N-telopeptídeo.

Na etapa seguinte, algumas dessas mulheres tomaram duas doses diárias de suco de tomate contendo 15 mg de licopeno, outras, uma versão com 35 mg, um terceiro grupo, cápsulas da substância, e as últimas receberam pílulas de efeito placebo.

Todas as mulheres que ingeriram licopeno, independentemente da quantidade, tiveram seus níveis de N-telopeptídeo bem reduzidos.

Para saber mais sobre o mercado alimentício, clique aqui.

Fonte: Viva Saúde

4 respostas em “Tomate contra a osteoporose

  1. Pingback: Por que a vitamina D e o cálcio são importantes na dieta de mulheres? | + Bio

  2. Pingback: Sua dieta precisa ser rica em cálcio | + Bio

  3. Pingback: Embalagens comestíveis são o futuro próximo do mercado alimentício | + Bio

  4. Pingback: Feiras podem conter agrotóxicos acima do normal | + Bio

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.