Por que devemos prestar mais atenção nas “dietas da moda”?

Por que devemos prestar mais atenção nas "dietas da moda"?

As dietas da moda estão em toda parte, e parece que elas vão continuar por aí.

Algumas são uma lista muito rigorosa do que você pode comer, já outras são um pouco mais suaves. Muitas delas parecem pouco realistas, enquanto outras são incomuns, e até um pouco bizarras.

Então, o que exatamente é uma “dieta da moda”? Será que algumas realmente funcionam? E as que podem fazer mais mal do que bem?

Neste podcast da Food Insight, Alyssa Ardolino, coordenadora de comunicações nutricionais da Fundação IFIC e nutricionista de transtornos alimentares em um centro ambulatorial no norte da Virgínia, explica um pouco mais sobre as milagrosas dietas e seus malefícios.

Fonte: Food Insight

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.